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Óleo essencial de Lavanda: usos e benefícios!

óleo essencial de lavanda

O óleo essencial de lavanda é um dos óleos essenciais mais usados no mundo. E é um dos óleos essenciais mais versáteis e que é bom ter em casa. Vamos saber mais?

Os óleos essenciais são líquidos aromáticos provenientes de flores, raízes, sementes ou flores. É importante comprar óleos essenciais puros, de grau terapêutico, porque muitos dos óleos essenciais que vimos no mercado contêm álcool, ou estão diluídos.

Benefícios do óleo essencial de lavanda!

  • Antioxidante. Usado em aromaterapia [colocar umas gotas de óleo essencial de lavanda no difusor] ou aplicado na pele ajuda o organismo a combater o stress oxidativo.
  • Ajuda a acalmar e a relaxar. Para quem está muito stressado ou nervoso, colocar 2 a 3 gotas de óleo essencial de lavanda nas mãos e inalar. Fazer 3 inspirações profundas. Outra forma de relaxamento é adicionar 5 gotas de lavanda e uma chávena de Sais de Epsom a um banho de imersão. Os músculos relaxam e é um momento SPA! Excelente para quem tem dores no corpo do exercício físico!
  • Melhora a qualidade do sono. Colocar 2 ou 3 gotas de óleo essencial de lavanda na almofada ajuda  a adormecer e melhora a qualidade do sono. O meu método preferido!
  • Ajuda nas picadas de mosquito e cortes. Colocar 1 gota de lavanda nas picadas de mosquito alivia a comichão e colocar 1 gota de lavanda num corte superficial desinfecta e ajuda a que pare de sangrar.
  • Ajuda nas dores de cabeça e enxaquecas. Aplicar 2 gotas de óleo essencial de lavanda e 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta [peppermint] na mão e friccionar no fundo do pescoço e nas têmporas é um método muito eficaz de reduzir as dores de cabeça. E funciona muito rápido!
  • Ajuda no tratamento do acne. Adicionar 4 gotas de óleo essencial de lavanda ao creme habitual ajuda no tratamento do acne porque a lavanda tem ação antibacteriana, ajuda a regular a produção do sebo e evita cicatrizes.
  • Ajuda no tratamento do eczema. Adicionar 4 gotas de óleo essencial de lavanda ao creme habitual ajuda no tratamento e alivia a comichão e o desconforto.
  • Ajuda a clarear manchas da pele. Misturar óleo essencial de lavanda com óleo essencial de incenso [frankincense] ajuda a clarear as manchas. Eu estou rendida a este método! Como faço? Aplico os óleos essenciais em cima das manchas e depois coloco o creme habitual antes de deitar. E funciona!
  • Ajuda a baixar a febre. No outro dia, uma mãe na farmácia dizia-me que sempre que o filho tem febre coloca 2 gotas de óleo essencial de lavanda em óleo de coco ou de amêndoas doces e coloca nas palmas dos pés da criança e em 15 minutos a febre já baixou. E pelo que tenho lido sobre o assunto, a lavanda ajuda mesmo a baixar a febre.
  • Ajuda a cicatrizar lesões de herpes. Colocar 1 gota de óleo de lavanda numa lesão de herpes ajuda a que esta cicatrize mais rápido e que não seja tão dolorosa e incomodativa. Colocar 1 gota de óleo de essencial de melaleuca [tea tree] também ajuda.Eu estou a render-me aos óleos essenciais. Tenho alguns e gosto muito de usá-los. Não uso em difusor, mas aplico-os directamente na pele ou no caso da lavanda, também na almofada. E vocês? Gostavam de conhecer melhor outros óleos essenciais? Digam-me nos comentários!

Porque muitas pessoas me perguntaram nos comentários, eu gosto muito de usar os óleos essenciais da marca francesa Florihana, porque são 100% puros, e a maioria deles estão identificados como 100% biológicos. Podem comprar também no Celeiro, ou noutras lojas de produtos naturais.Tenham é em atenção se são 100% puros e de preferência biológicos.

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37 Comentários

  • Responder Maria Ferreira Janeiro 16, 2017 at 10:55 am

    Maria Ferreira olá Andreia obrigada por nos manter informadas,onde posso comprar.Obrigada bjs

    • Responder Andreia Janeiro 16, 2017 at 3:21 pm

      Olá Maria! Em lojas como o Celeiro, por exemplo! Eu gosto de comprar os da marca francesa Florihana, que se vendem online e são óleos biológicos, 100% puros.

  • Responder Patrícia Rodrigues Janeiro 16, 2017 at 11:16 am

    Não conhecia todas estas propriedades, obrigada 😉
    Beijinho*
    http://adiaryb.blogspot.pt/

  • Responder Ana Janeiro 16, 2017 at 11:22 am

    Olá Andreia,

    Gostei muito do artigo, não fazia ideia de que os óleos essenciais poderiam ter tantas finalidades! Agradeço se puder falar sobre outros óleos e também o melhor local para os adquirir.
    Gosto muito de ler os seus artigos! Obrigada e bom ano! :-)

    • Responder Andreia Janeiro 16, 2017 at 3:20 pm

      Vou falar sim, Ana! Em lojas como o Celeiro, por exemplo! Eu costumo comprar os da marca francesa Florihana, que se vendem online e são óleos biológicos, 100% puros.

  • Responder cristina Janeiro 16, 2017 at 12:13 pm

    Olá Andreia.
    Onde podemos adquirir esses óleos essenciais?

    • Responder Andreia Janeiro 16, 2017 at 3:20 pm

      Olá Cristina! Em lojas como o Celeiro, por exemplo! Eu costumo comprar os da marca francesa Florihana, que se vendem online e são óleos biológicos, 100% puros.

  • Responder Fernanda Moaris Janeiro 16, 2017 at 12:25 pm

    Fantástico, onde se compra em Portugal?

    • Responder Andreia Janeiro 16, 2017 at 3:19 pm

      Olá Fernanda! Em lojas como o Celeiro, por exemplo! Eu costumo comprar os da marca francesa Florihana, que se vendem online e são óleos biológicos, 100% puros.

  • Responder Virginia Janeiro 16, 2017 at 3:01 pm

    Ola Andreia. Onde posso comprar? Obrigada.

    • Responder Andreia Janeiro 16, 2017 at 3:18 pm

      Olá Virgínia. Pode comprar no Celeiro, por exemplo. Eu costumo comprar os da marca francesa Florihana, que se vendem online e são óleos biológicos, 100% puros.

  • Responder Felipa Silva Janeiro 16, 2017 at 3:41 pm

    Olá Andreia,
    :)

    Sou fã deste e outros óleos essenciais.O óleo essencial de LAVANDA é um grande equilibrante a nível cutâneo e um excelente calmante a nível ofativo.
    É a rainha das essências tem muitas propriedades benéficas para a pele.
    Regulador sebáceo, calmante, estabilizante e anti-inflamatório. Este em particular adoro pôr umas gotinhas na almofada, nas nossas e na minha pequenina…..ajuda nos a ter um sono bem mais tranquilo. Uso tb CONTRA PICADAS DE INSECTOS , têm uma acção CALMANTE e ANTIVENENO ( aplico directamente),Tem uma excelente acção aromática (Relaxante e equilibrante mental) aqui uso com óleo de amêndoas doces junto umas gotinhas de óleo lavanda no queimador de óleos essenciais e deixa na casa um agradável cheirinho.
    Gosto bastante do óleo essencial de eucalipto, camomila e de Arbol del te

    Bjinhos

    • Responder Andreia Janeiro 17, 2017 at 2:46 am

      É excelente! Obrigada Felipa!

  • Responder claudia Janeiro 16, 2017 at 5:43 pm

    ola, escrevo do Brasil, um dia navegando vi seu site e gostei! Utilizo óleo essencial de lavanda para lavar os cabelos: diluo com agua 50/50 o shampoo de escolha e coloco algumas gotas de lavanda ou tea tree. Sensação de limpeza maximizada, preventivo e curativo de doenças do couro cabeludo e ainda perfuma. Mas também uso óleos essenciais para picadas de insetos, secativo/curativo de pequenas feridas/espinhas, aromatizador de ambiente (aquecendo o O.E.) no hidratante, alguns como anti rugas, etc. É tão incrível que pretendo estudar a respeito.

    • Responder Andreia Janeiro 17, 2017 at 3:01 am

      É realmente incrível, as propriedades dos óleos essenciais são fantásticas!

  • Responder Daniela Janeiro 16, 2017 at 10:20 pm

    Olá Andreia :-) Gostei da rubrica. Gostava que falasse no óleo essencial de orégãos, já li que, em associação ao da árvore do chá é bom para combater os fungos. Fará algum sentido? Beijinho

    • Responder Andreia Janeiro 17, 2017 at 2:44 am

      Olá Daniela!
      Faz sim, tea tree e óleo essencial de orégão são excelentes como antifúngicos. Para quem tem fungos nas unhas funcionam muito, mas muito bem. Melhor que os tratamentos convencionais. Beijinho

  • Responder Catarina Janeiro 16, 2017 at 10:47 pm

    Olá Andreia muito obrigada pela informação, preciosa, que apresenta no blog. Se e quando puder gostava que falasse sobre os óleos essenciais.

    • Responder Andreia Janeiro 17, 2017 at 2:41 am

      Obrigada Catarina! Vou falar! :)

  • Responder Andrea Janeiro 16, 2017 at 10:57 pm

    Quem diria? Vou experimentar, obrigada pelas dicas. E, sim, gostava de ver mais artigos sobre óleos essenciais.

    • Responder Andreia Janeiro 17, 2017 at 2:40 am

      Obrigada Andrea! :)

  • Responder Sara Janeiro 16, 2017 at 11:13 pm

    Também é um tema que me interessa muito. Andreia a marca que refere é bio? Gostava de adquirir alguns, e mesmo atrever-me a fazer misturas entre eles, mas queria que fossem 100% biológicos. Adoro, alfazema, rosmaninho, alecrim, inclusive, tenho essas plantas, mas, por falta de informação, às vezes nem sei o que fazer com elas. Se puder escrever mais e dar receitas de como tirar o melhor proveito, agradeço. Um beijinho e parabéns pelo blog. Sara

    • Responder Andreia Janeiro 17, 2017 at 2:40 am

      É BIO sim. São óleos 100% puros, 100% naturais e com certificação de 100% orgânico. Existem alguns que não são BIO, mas estão todos devidamente identificados. A alfazema ou lavanda que tem em planta, pode secá-la e pôr em bolsinhas para aromatizar o quarto ou adicionar a um banho de imersão. Tem estas propriedades que falei, calmantes e relaxantes. Beijinho

  • Responder Susana Janeiro 17, 2017 at 2:25 pm

    Olá Andreia,

    Que post e tematica tão boa, obrigada pela partilha :)
    Fiquei apenas com uma dúvida. Tendo em conta que pode ser usado para tratar o acne, trata-se de uma óleo não comedogénico, certo?

    Obrigada e beijinhos

    • Responder Andreia Janeiro 30, 2017 at 4:02 am

      Sim, Susana! :)

  • Responder Sara Monteiro Janeiro 17, 2017 at 5:38 pm

    Se são BIO, vou então encomendar :-) . E sim, vou aceitar a ideia e aproveitar as plantas que tenho para aromatizar as gavetas e o ambiente. Obrigada. Beijinho

  • Responder Sónia Janeiro 17, 2017 at 11:06 pm

    Será que os da bodyshop são naturais? Alguém já utilizou? Recebi em prenda de lavanda e vou aplicar uma gotas nas almofadas 😊
    Obrigada pelas ideias e resoluções práticas.

    • Responder Andreia Janeiro 19, 2017 at 10:57 am

      Não é 100% puro, é diluído, mas dá perfeitamente para aplicar na almofada! :)

  • Responder Diana Janeiro 18, 2017 at 1:37 pm

    Gostei! Gostei! Gostei!

  • Responder Rita Janeiro 21, 2017 at 8:49 am

    Olá Andreia. Ando muito curiosa acerca dos óleos essenciais mas ainda não experimentei. Chegou a hora! Também vivo em Macau, e gostava de saber a melhor maneira /site onde possa encomendar os óleos da Florihana.
    Obrigada

    • Responder Andreia Janeiro 21, 2017 at 2:33 pm

      Olá Rita! Eu comprei no site deles quando estava em Portugal!

    • Responder Catarina Janeiro 21, 2017 at 4:53 pm

      Rita, pode comprar na Buystation em Macau!

  • Responder Benefícios do Óleo Essencial de Incenso! ⋆ My Beauty Prescription Janeiro 30, 2017 at 10:31 am

    […] no tratamento do acne. Junto com o óleo essencial de lavanda e com o óleo essencial de melaleuca ajuda a tratar o acne cístico e a regular a produção de […]

  • Responder Andreia Fevereiro 20, 2017 at 3:32 pm

    Olá Andreia,
    Eu tenho vários cremes para manchas (ketrel, ácido azelaico, pigmentclar sérum, gel despigmentante forte da Neostrata etc.), no entanto não ponho todos os dias, daí não notar tantos resultados, mas gosto sempre de experimentar outras dicas, como a de óleos essenciais de lavanda e incenso conjugados. Funciona realmente? Durante quanto tempo se deverá aplicar para se poder ver resultados? Estou a pensar adquirir nesse site que mencionaste!
    Obrigada, beijinhos!

  • Responder Camila Fevereiro 22, 2017 at 2:49 pm

    Oi Andreia! Você não usa no difusor porque não vê funcionalidade, ou por questão de gosto mesmo? Comprei um, ouvi tantos relatos, mas não consegui me apaixonar por ele hahaha.

    • Responder Andreia Fevereiro 28, 2017 at 11:10 am

      Olá Camila! Não comprei porque na verdade fico satisfeita de aplicar apenas na pele. E porque como estou em Macau por tempo indeterminado, ainda não me senti tentada…

  • Responder Rita Teixeira Fevereiro 23, 2017 at 5:01 pm

    Camila, qual foi o difusor que comprou? Estou tentada a comprar um, mas ainda não me decidi, Obrigada :-)

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