Eu uso muitas sementes na minha alimentação diária. E agora que estou de férias em Portugal [yey!], presto muita atenção aos produtos que há nos supermercados. E uma das agradáveis surpresas que…
Uma das minhas professoras da faculdade dizia que um bom farmacêutico sabe sempre muito bem cozinhar. Porque preparar uma pomada ou um creme é muito semelhante a fazer uma receita de cozinha.…
Hoje vou falar de 5 superalimentos que pelas suas propriedades excepcionais têm inúmeros benefícios para a saúde. Podem ser tomados em comprimidos ou em pó, adicionados a smoothies e iogurtes. Curiosos?…
Bom dia! Hoje decidi partilhar a minha receita de pão de banana, visto que me pediram no Instagram. É super simples, deliciosa e naturalmente sem glúten [para quem tem alergia] e não leva…
A tiróide é a glândula mais importante do nosso sistema endócrino. responsável pelo metabolismo, pela energia e que regula inúmeros processos no organismo. Na sociedade em que vivemos existem cada vez mais pessoas que…
Quem sofre ou sofreu de descontrolo hormonal sabe da dificuldade que é voltar a ter as hormonas sob controlo. Por isso, todas as ajudas são necessárias e é disso que vamos falar hoje!…
Tantas vezes andamos demasiado ocupados com o mundo lá fora, que nos esquecemos de nós. Até que um dia, por coincidência ou não, tropeçamos em nós próprios. E, talvez, nesse momento, percebamos…
Hoje vamos falar de herpes labial. Porque com o frio, vento, sol ou queimaduras solares em pessoas com o vírus latente é usual o aparecimento de lesões, especialmente se o sistema…
Aqui em Macau [sim, numa das próximas semanas vou falar da minha vida aqui] existe uma obsessão com o vinagre de maçã, apple cider vinegar. E por que razão que a maioria…
