Hoje vou falar de 5 superalimentos que pelas suas propriedades excepcionais têm inúmeros benefícios para a saúde. Podem ser tomados... Continue Reading
Superalimentos
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O mirtilo [blueberry] é uma baga proveniente da América do Norte e pela sua elevada riqueza nutricional é considerada um superalimento.... Continue Reading
Quem se interessa por uma alimentação saudável e é adepto de superalimentos de certeza que já ouviu falar em Açaí. Proveniente da América do Sul, é uma baga que contém elevados níveis de antioxidantes, na forma de antocianinas, que são responsáveis pelo seu elevado poder antioxidante. Porque o açaí muitas vezes... Continue Reading