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]]>Quando comecei a trabalhar em farmácia comunitária, sabia bastante sobre cosmética, mas não sobre maquilhagem. Portanto, acredito que haja mais pessoas na mesma situação que eu e para quem este curso seja útil!
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]]>Vou dar alguns exemplos, muito diferentes, para que possam ter excelentes produtos adequados ao que pretendem.



Chantecaille Future Skin Foundation
Chantecaille’s Future Skin Foundation é uma base de maquilhagem de cobertura média, super leve e que deixa a pele super luminosa. Acalma a pele. Com aloe, camomila e arnica antioxidantes. Muito boa para peles maduras.
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]]>O post Aconselhamento cosmético personalizado aparece primeiro no My Beauty Prescription.
]]>Os aconselhamentos personalizados que fiz correram muito bem, o que me motiva a continuar e poder ajudar mais pessoas.
Se quer uma rotina personalizada e tem dificuldades em escolher o mais adequado para a sua pele e para os seus objetivos, este aconselhamento é para si. A rotina é desenhada totalmente de acordo com o seu estilo de vida.
Se me diz, Andreia, eu esqueço-me de usar protetor solar de manhã, eu vou garantir que o creme da manhã tem o SPF necessário.
Portanto, é fundamental HONESTIDADE e expectativas realistas do que vai ou não fazer e não ter nenhum
problema em partilhar isso comigo. Eu não vou julgar!
estamos a trabalhar em conjunto para os melhores
resultados possíveis 
É necessário ter expectativas realistas. Rugas profundas, manchas e marcas de acne não desaparecem por magia, e se alguém lhe dizer que há um produto que trata isso em 21 dias está claramente a mentir. Consistência, bons produtos fazem a diferença, mas não fazem milagres.
Claro que sim! Tanto a escolher do que tem o que é adequado para a sua pele, como a criar uma rotina nova, eu posso ajudar de forma a que tenha uma rotina adequada à sua rotina.
Eu não trato problemas dermatológicos. Nesse caso, marque uma consulta com um dermatologista. Num mundo com lançamentos diários, eu ajudo a selecionar o que é relevante e adequado a cada um. Ou seja, é um aconselhamento cosmético, não um tratamento.
Sim, claro! Porém, se existir um produto de outra marca que acho mais eficaz ou mais adequado vou mencionar e fica ao seu critério decidir.
O aconselhamento cosmético inclui uma sessão online em que falamos do que já usou, da sua rotina
habitual e o que quer melhorar. No prazo de uma semana, envio uma rotina personalizada. O preço
deste serviço é 50€.
Marcações serão automaticamente canceladas se o pagamento não for recebido
até 24h antes.
Esta é a forma que encontrei de poder ajudar mais pessoas que me procuram com dúvidas de como
construir uma rotina. O site tem informação preciosa e para a maioria será o suficiente. Para quem
precisar de uma ajuda extra, este aconselhamento cosmético é uma opção
num mundo em que há lançamentos diários e
influencers a recomendar produtos fervorosamente, é importante perceber o que é adequado para a SUA
pele. Para marcar, clique aqui.
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]]>O post Novidades asanASIAN! aparece primeiro no My Beauty Prescription.
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Produto de culto da cosmética culto. Com 5 diferentes tipos de ácido hialurónico.
Por ser uma loção, tem uma textura ligeira, facilmente absorvida, pode ser usada em todos os tipos de pele.
Ideal para reforçar a hidratação em peles desidratadas ou secas.
Usar após a limpeza e antes de usar os cuidados seguintes.
A pele fica hidratada e rídulas e rugas de desidratação suavizam. A pele fica mais luminosa. Excelente complemento de tratamentos que desidratam a pele como retinol ou tretinoína.

O óleo de limpeza de culto japonês que deixa a pele suave, macia e luminosa. Remove protetor solar à prova de água, maquilhagem e oleosidade. Não congestiona os poros.
Com uma formulação à base de azeite orgânico, rosmaninho e vitamina E, é solúvel em água e não deixa resíduos de oleosidade na pele.
Sem fragrância ou colorantes. Deve ser aplicado na pele seca, emulsionado com as mãos até criar espuma e removido com água.

Um dos produtos mais vendidos do asanASIAN durante muito tempo e um produto de culto da cosmética coreana. Esteve indisponível durante muito tempo, portanto decidi voltar a falar dele!
Tratamento asiático de referência para o acne e pontos negros. Com BHA, que faz uma
esfoliação
química da pele. Os BHA também têm ação anti-inflamatória e antibacteriana,
o que os tornam mais adequados para pele com acne ou com rosácea. Retira as células mortas
que são responsáveis por poros abertos, borbulhas e uma pele baça e com um tom irregular.
Com niacinamida e extrato de casca do salgueiro que dão luminosidade à pele e ácido
hialurónico que hidrata a pele. Indicado para quem quer um esfoliante químico que não
descame a pele, mas que seja altamente eficaz.
Usar à noite após a limpeza.
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]]>O post Acne? 7 dicas para uma maquilhagem adequada! aparece primeiro no My Beauty Prescription.
]]>Os produtos de maquilhagem para peles oleosa devem ser oil-free e não-comedogénicos, que significa que que não congestionam os poros.
Apesar de parecer que alguns primers são adequados para pele oleosa e acne, pois fecham os poros, etc, não devem ser usados diariamente. O primer é uma camada oclusiva, que acaba por congestionar os poros. Em alternativa, usar um hidratante adequado a pele oleosa que funcione como um primer.
As imperfeições devem ser camufladas pontualmente com um corrector, mas a base de maquilhagem deve ser de cobertura ligeira. Bases resistentes à água, ao suor devem ser evitadas.
Mas, Andreia, tenho tanto acne que não consigo camuflar imperfeições apenas com corrector e preciso de usar uma base de alta cobertura! O que usar?
Para quem sofre de acne severo, difícil de camuflar com corrector, a base que eu aconselho é a Dermbalend da Vichy. Altamente pigmentada, apesar de fluida, tem uma excelente cobertura. É não comedogénica.
Eu já disse que as bases e produtos de maquilhagem devem ser oil-free, certo? No entanto, para quem não tem a pele oleosa isso não é uma necessidade. Mas formulações com óleos como o óleo de coco, manteiga de karité devem ser evitados e são cada vez mais uma constante especialmente na cosmética natural. Por exemplo o Soleil Tan da Chanel que foi reformulado contém óleo de coco que pode agravar o acne.
A maquilhagem deve ser ao máximo em embalagens doseadoras e não em frascos, de forma a evitar a contaminação bacteriana. Produtos líquidos usualmente têm embalagens doseadoras, portanto, porque não passar a usar blush, bronzer líquidos?
O pó fixador fixa a maquilhagem, mas também congestionam os poros e o seu uso diário deve ser evitado.
De nada serve ter uma rotina de cosmética e de maquilhagem adequada, se os pincéis de maquilhagem e esponjas não são limpos diariamente. As esponjas de maquilhagem (especialmente se usadas húmidas) são um dos piores inimigos de uma pele com acne. Para quem não tem tempo nem consegue manter este compromisso, o melhor é aplicar a maquilhagem com os dedos.
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]]>O post Rotina de beleza para quem tem de usar máscara aparece primeiro no My Beauty Prescription.
]]>O uso da máscara funciona como barreira. E é isso que pretendemos, que seja uma barreira contra o vírus. Mas funciona também como barreira para a pele respirar, ocluindo a pele e criando um ambiente húmido, devido à respiração, transpiração e ao calor. E essas características, tornam o ambiente muito propício ao aparecimento do acne, especialmente em peles com tendência acneica.
Não é preciso ter uma pele intolerante ou muito sensível para sofrer de dermatite de contacto ou eczema, em que a pele fica inflamada, irritada e com prurido (comichão). O uso contínuo da máscara tem este efeito. Eu na verdade estava a ficar com a zona das orelhas, onde os elásticos prendem irritada devido ao contacto constante dos elásticos (o Biafine foi a minha salvação!). Quem tem rosácea também pode observar um exacerbamento!

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]]>O post Descodificando: La Roche Posay Toleriane Ultra 8 aparece primeiro no My Beauty Prescription.
]]>Spray hidratante calmante. Leve como um mist ou bruma, que acalma e hidrata a pele
Adequado
para pele sensível ou com tendência alérgica.
Sem perfume e sem álcool.
Indicado para episódios de secura cutânea, sensação de picada, vermelhidão, prurido e sensação de ardor e calor. Ajuda a acalmar a pele imediatamente.
Aplicar após a rotina habitual ou como tónico, de manhã e à noite. Pode-se repetir a aplicação quando
a pele estiver desidratada ou sempre que a pele precisar de algo apaziguador.
Fechar os olhos
e a boca durante a aplicação. Não inale intencionalmente. Limpar o excesso de produto da zona ocular
e lábios. Excelente para andar na carteira por quem sofre de intolerâncias cutâneas, de forma a
acalmar a pele durante o dia.
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]]>O post Descodificando: La Roche Posay Toleriane Ultra Dermallergo aparece primeiro no My Beauty Prescription.
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Sérum hidratante reparador apaziguante. Proporciona conforto à pele e em simultâneo repara a barreira cutânea.
Sem perfume e sem álcool.
Para pele ultrassensível e com tendência alérgica (vermelhidão, sensação de picada e sensação de calor). Ajuda a acalmar a pele e repara e reforça a barreira cutânea para ajudar a limitar o risco de alergia.
Com o uso continuado ajuda a diminuir o prurido e sensação de picadas (comichão), a secura cutânea e a descamação.
De manhã e à noite antes do creme habitual.
Textura leve, refrescante e facilmente absorvida pela pele. Ideal para todo o tipo de pele reactiva. Para um efeito refrescante mais intenso guardar no frigorífico.
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]]>O post Cursos online: dermocosmética! aparece primeiro no My Beauty Prescription.
]]>Para quem está em casa, e tem mais tempo para se dedicar às coisas que gosta, venho sugerir um curso online chamado Dermacosmética: Actualidade e Futuro na Saúde. É da LisbonPH, uma empresa que pertence à Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa. Tem 6 módulos e dá para aprender bastante sobre a pele e cosmética. Custa 65 euros, e são 24h de vídeos online que dá para ir fazendo ao próprio ritmo. É especialmente indicado para quem está na área de cosmética, porque para além de dar mais conhecimentos sobre cosmética fala sobre técnicas de vendas.
Para quem é farmacêutico/a, este curso é creditado na Ordem dos Farmacêuticos com 2.4 CDP.
Os desequilíbrios frequentes da pele e sua abordagem dermocosmética (exemplos práticos)
A importância da venda cruzada em farmácia (cross e up-selling)
Exemplos práticos de venda cruzada
Eu estou a ter as minhas aulas da universidade totalmente em formato online. E também estou a fazer este curso. É diferente estudar neste registo, e há dias em que tenho saudades de ir à universidade, outros só agradeço a aula acabar às 23h e estar logo em casa. E vocês, ja fazem cursos habitualmente online?
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]]>O post A rotina da Mia! aparece primeiro no My Beauty Prescription.
]]>Desmaquilhantes são o meu calcanhar de Aquiles. Tenho experimentado vários e ainda não encontrei o perfeito. O que mais se aproxima disso é este da Garnier. É barato, uma embalagem dura muitos meses, vende-se em todo o lado (incluindo alguns supermercados), não requer passar a cara por água depois do uso, e é muito eficaz. Mas, acima de tudo, posso utilizá-lo nos olhos sem qualquer problema. Para mim tem sido frustrante comprar desmaquilhantes caros e de boas marcas e depois aperceber-me que não os posso usar nos olhos. Como sou uma pessoa prática, prefiro ter um desmaquilhante que possa ser usado em toda a face do que ter de comprar diferentes produtos para diferentes zonas (ainda por cima invariavelmente esses são mais caros). Por estas razões, e mesmo tendo o Estée Lauder Perfectly Clean na minha casa de banho, acabo por dar mais uso ao Garnier.
Sou fã deste produto. Não uso diariamente como recomendado, mas tento usar de forma regular e os efeitos são imediatos. Deixa a pele mais uniforme, suave e visivelmente mais limpa. Adoro o facto de ser resistente à água, por isso uso umas vezes no duche, outras no lavatório antes de me deitar. A bateria dura quase um ano, e é um produto que me parece ter uma bom estudo científico por trás, o que me dá uma maior confiança ao usá-lo. É caro, mas certamente irá durar uma vida.
Comecei há bastante tempo a usar creme hidratante por influência da minha mãe. Sempre usei Shiseido e assim vou continuar porque gosto bastante dos resultados e é uma marca com a qual me identifico e com muita qualidade. Uso de manhã e à noite antes de ir dormir (salvo as vezes que me esqueço!) e tento uma vez por semana usar a Foreo Luna 3 (com o lado próprio) a seguir a aplicar o creme. Mantenho-me a par dos cremes da Shiseido e já experimentei diferentes modelos, mas evito para já comprar um creme que seja demasiado agressivo para uma pele da minha idade. Mantenho-me na pura hidratação (sem anti-rugas ou qualquer outra tecnologia) para que um dia, quando de facto precisar de um tratamento mais rigoroso, então poder usufruir desses produtos e alcançar os resultados esperados. Como tenho rosácea, experimentei uns cremes da Clinique mais apropriados, bem como um da Eisenberg supostamente muito bom para a rosácea, mas sinceramente não vi resultados. A Shiseido continua a ser a minha marca de eleição!
Até há cerca de um ano atrás, nunca tinha usado um primer. Percebi a necessidade de começar a usar um quando, por viver em Londres e a minha pele se ter tornado muito mais seca, começaram-se a notar os poros, principalmente nas zonas do nariz e do queixo. Por mais base que aplicasse, não conseguia disfarçar e começou a incomodar-me bastante. Fui à procura de um primer e tentei este da L’Oréal, por ser o único que dizia especificamente “redução dos poros” que era exatamente o que eu precisava – e com urgência! Comprei e apaixonei-me. Foi provavelmente a minha melhor descoberta no que toca a produtos de maquilhagem. Apesar da textura não ser das minhas preferidas (mesmo depois de agitar bem o produto dá a sensação de não estar bem misturado), o resultado é sempre top.
Uso esta base desde que me lembro (depois da fase dos BB cream na adolescência). Lembro-me quando a comprei pela primeira vez, a colaboradora da loja disse-me algo como “Isto é outro nível. Quando começar a usar a Double Wear, não vai voltar a usar outra” – e tinha razão. Tentei há uns tempos mudar (só numa de experimentar outros produtos que também possam ser bons) e comprei uma base nova da Shiseido – mas ainda antes de a terminar, já tinha comprado uma Double Wear nova. Não há nada de negativo a apontar à Double Wear, sendo que as duas principais vantagens para mim são o conforto que se sente na pele (mesmo sendo uma base de longa duração, é SUPER leve) e, obviamente, o resultado (reforço – como não há igual!). Dura de facto o dia inteiro (ou até mais, como naquelas noites-de-copos que a pessoa nem se desmaquilha e ainda acorda impecável). Não tem brilho a mais nem a menos, não é gordurosa, não fica com aspecto espesso na pele… arrisco-me a dizer que a Double Wear é perfeita.
Dica: algumas lojas, em alguns países apenas, vendem os aplicadores azuis para colocar no topo da embalagem da Double Wear, para facilitar a colocação. Acaba-se por poupar bastante base com o uso destes aplicadores (custam à volta de 6 euros e são obviamente re-utilizáveis).
Adoro máscara de olhos (ou Rimmel, como dizemos em Portugal). Defendo que uma boa base e um bom rimmel fazem um look. Até há muito pouco tempo usei o da Mac, e sempre adorei. Quando acabou, decidi experimentar outro e fui para o da Estée Lauder. É BEM mais leve que o da Mac, o que torna a aplicação totalmente diferente, mas os resultados são mais surpreendentes. Prometem um “efeito de pestanas falsas” e de facto os resultados não ficam longe disso. Mas sendo uma pessoa muito visual (talvez defeito de profissão), para mim um factor importante, além do produto em si, é a identificação e empatia que sinto com determinada marca (e por vezes a embalagem em si). E apesar de ser a fã número 1 da Double Wear da Estée Lauder, não me identifico tanto com a máscara de olhos. E talvez apenas por esta razão, quando terminar, irei voltar a comprar a da Mac.
Adoro eyeliner e desde que me lembro que uso este da Estée Lauder. Experimentei há muitos anos um da Kiko Milano e não gostei – não fixava como deveria, saindo na totalidade passado muito pouco tempo. O da Estée Lauder, tal como a marca nos habitou, é 100% fiável. A aplicação é confortável, dura tanto tempo quanto a base, e é de facto resistente à água e ao toque. Não é o eyeliner mais fácil de retirar com desmaquilhante, mas vejo isso como um bom sinal.
Batons é provavelmente o produto com o qual sou mais exigente – talvez por não ter sido fácil descobrir um que gostasse. Nos últimos anos usei os da Kiko Milano, mas foram raras as vezes por achar que não gostava de usar batom. Depois apercebei-me que o que não gostava era da qualidade dos batons em si. Não fixavam como deveriam, tinham um aspecto aguado e fraco, a cor desvanecia e, passado pouco tempo, tinha que colocar outra vez. Depois descobri os da Mac e fiquei fã. Apesar de não usar no meu dia-a-dia, numa ocasião especial o batom da Mac não falha. As cores são lindas, a aplicação COMPLETAMENTE diferente dos da Kiko (sente-se que o batom agarra como deve ser aos lábios, ao contrário dos outros), e… claro… adoro as embalagens!
No meu dia-a-dia uso uma maquilhagem minimalista (no make-up look), até porque não encaixa com a minha personalidade perder muito tempo de manhã a usar uma quantidade imensa de produtos. Por esta razão, e apesar de ter na minha mala alguns bronzers e concealers (Kiko Milano, L’Óreal), blush (edição limitada da Kiko Milano) e sombras de olhos (NARS), ainda não me considero suficientemente digna de partilhar uma opinião dos mesmos.
Antes de usar o Beauty Blender aplicava a base com os dedos. O resultado não ficava terrível mas comecei a sentir que desperdiçava bastante produto e que não me dava tanto conforto. Depois experimentei um “Beauty Blender” da loja Boots, em Londres – e gostei. Além de não sujar os dedos e desperdiçar produto, a aplicação fica mais uniforme e o resultado bastante melhor.. Há uns meses decidi comprar o Beauty Blender original (comprei o azul) e de facto faz bastante diferença comparado com o da Boots. A forma como absorve a água e o produto é diferente, o que influencia obviamente o resultado final. É menos seco e aplica de forma mais eficaz do que as outras esponjas de imitação. Acredito que há sempre uma vantagem nestas coisas em comprar, se possível, o produto original, porque não é apenas o formato de “ovo” que dita o produto, mas sim a sua composição. Para pincéis, e depois de experimentar vários (Kiko Milano, por exemplo), os que sito que são mais profissionais e mais vantajosos em qualidade/preço são os da Sephora. E ainda por cima trazem uma tampinha de protecção para que não apanhem sujidade na bolsa de maquilhagem!
O post A rotina da Mia! aparece primeiro no My Beauty Prescription.
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