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Como cuidar da pele após o Verão?

Hoje começa o Outono. E o que isto significa? Que estamos na altura ideal para tratar de forma especial a nossa pele e reparar todos os danos causados pelo Verão.  Muitas vezes, após o Verão a pele encontra-se baça, desidratada, seca, com manchas. Portanto, devemos aproveitar que já não nos expomos ao Sol directamente e fazer um tratamento de choque à nossa pele!

1. Peeling.

Um peeling remove as camadas mais superiores da nossa pele, logo, melhoram imediatamente, o aspecto da pele. A pele torna-se mais uniforme, mais luminosa. Além disso, fecha os poros dilatados.

Dicas!

  • Fazer o peeling de preferência à noite.
  • Usar proteção solar. Se a proteção solar é fundamental, então numa pele que está mais sensível, mais ainda. Nos dias seguintes após um peeling deve-se usar uma proteção solar elevada [SPF50+], de modo a prevenir manchas e um tom de pele irregular.
  • Peles muitos sensíveis não devem fazer peelings, a menos com indicação médica.

Exemplo! 

Neostrata Citrate Peeling, com ácidos a 20% [a concentração máxima permitida num tratamento a fazer em casa], Ácido Glicólico a 10% e Ácido Cítrico a 10%, num kit que dá para 4 aplicações e custa 35€. Fazer 1x por semana.

2. Ampolas de Tratamento

Existem várias marcas que dispõem ampolas extremamente ricas em princípios activos, como vitamina C e E, que reparam os danos causados pela exposição solar e o stress oxidativo e podem actuar como um tratamento de choque após a praia.

Dicas!

  • Usar após o peeling e todos os dias de manhã e à noite por um período mínimo de um mês.

Exemplos!

  • Martiderm Photo-age, [10 ampolas monodose, PVP 28,95€; 30 ampolas monodose, PVP 52€]
    Hidratantes, reafirmantes, reparadoras e antioxidantes. Com 15% de vitamina C. Ideais para quem tem a pele baça, desidratada e sinais de envelhecimento.
  • Endocare Tensor Ampolas [10 ampolas, PVP 33€]
    Hidratantes, despigmentantes, reparadoras e reafirmantes. Ideais para quem tem a pele flácida e com manchas. Cada ampola dura 3 dias.

3. Máscara Hidratante

Nada melhor que uma máscara hidratante, calmante e relaxante para dar um aspecto luminoso, fresco à pele. E se devemos fazer uma máscara hidratante regularmente, após o Verão, é algo obrigatório!

Exemplos!

  • Vichy Aqualia Thermal Spa Noite [75 mL, 30€]. Com ácido hialurónico e água termal, para hidratar, acalmar e preencher a pele. Pode ser utilizado todas as noites como um creme de noite hidratante ou 2 a 3x por semana como uma máscara calmante anti-fadiga, aplicado em camada espessa.
  • Isdin Maskream Hidratante [Individual, 9€]. Feita de hidrogel, vitamina B e C e aminoácidos para uma pele hidratada.

[Photo Credits: Camila Cordeiro]

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4 Comentários

  • Responder Eduarda parreira Novembro 8, 2015 at 7:52 pm

    Olá Andréia ,
    Cheguei agora ao seu blog e gostei imenso das suas dicas para cuidar da pele. Tenho 49 anos e começo a sentir os sintomas da menopausa o que me deixa muito ansiosa, gostava que me indicasse se existe algum suplemento natural ou da farmácia que ajude nesta fase.
    Também pode informar me se os tratamentos indicados acima podem ser usados no meu caso ?
    A minha pele já apresenta sinais de desidratação ee falta de firmeza daí eu pensar em fazer esses peelings em casa e tb VIT c …..
    Gostei muito de conhecer o seu blog , muito elucidativo e prático.
    Obrigada por partilhar connosco estas informações tão preciosas.
    Beijinhos
    Eduarda

    • Responder andreia Novembro 10, 2015 at 3:45 pm

      Olá Eduarda,
      podem sim ser usados sem problema nenhum. Quanto a suplementos naturais, a Maca em cápsulas ajuda, pode comprar em qualquer loja de produtos naturais ou então nas farmácias, o Femal, também um produto natural, mas deverá ter de encomendar. Não aconselho produtos à base de isoflavonas de soja, não vá alguém recomendar, pois há estudos que indicam que aumenta a probabilidade de cancro. Beijinho

  • Responder Vick Janeiro 29, 2016 at 1:02 pm

    Essa foto maravilhosa é da minha amiga Camila Cordeiro!
    Vale a pena dar uma olhada e curtir a Page dela no Face!

    • Responder andreia Janeiro 31, 2016 at 2:21 pm

      Obrigada pela informação, Vick! Já gostei da página dela no face! Maravilhosa! 🙂

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