Macau Wellness

Bogafit @ MGM Macau

Este fim de semana tive a oportunidade de experimentar um novo conceito de aulas de fitness em Macau. O objetivo é fazer um treino muito completo que envolve equilíbrio, força, trabalho abdominal enquanto nos divertimos. O MGM oferece aulas de Bogafit, um exercício feito num colchão na água, que combina técnicas de yoga, pilates e fitness. Excelente para trabalhar os músculos abdominais, flexibilidade e o equilíbrio. 

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É uma aula muito, muito divertida, porque nem sempre é fácil manter o equilíbrio! Para mim, que adoro água e treino de fitness posso dizer que adorei. Excelente para fazer com amigos e relaxar ao fim de semana! Os horários podem ser consultados no site do MGM e o preço por aula é de 150 MOP. Um pack de 10 aulas tem um desconto de 10%. Deliciem-se com as fotos! Que acham deste tipo de aulas? Que tipo de aulas preferem?

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MGM Macau has launched a pilot program of fun fitness classes, such as Bogafit that I tried out this weekend. Bogafit is a unique floating workout that combines traditional fitness techniques, yoga, and Pilates while having fun. Great to build strength, flexibility and balance on the water. It’s such a fun class because it’s not always easy to keep the balance! Great to do with friends and relax at the weekend! For more information check MGM website. The price per class is 150 MOP and a package of 10 lessons has 10% discount.

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8 Comentários

  • Responder Paula Agosto 21, 2017 at 9:24 am

    Muito parecido com o Float In do Holmes Place mas as condições desse (vista 👌🏻) são bem melhores !!

    • Responder Andreia Agosto 21, 2017 at 3:58 pm

      A vista é maravilhosa! 🙂

  • Responder Theresa Rodrigues Agosto 21, 2017 at 10:04 am

    Desconhecia. Deve ser uma actividade fantástica. A partir de Setembro o ginásio que frequento traz novidades. Será essa uma delas?

    • Responder Andreia Agosto 21, 2017 at 3:58 pm

      Se for, experimente Theresa, vai adorar! 🙂

  • Responder Margarida Agosto 21, 2017 at 12:16 pm

    Bom dia Andreia! Adoro ler tudo o que escreve! Hoje tenho uma sugestão para falar no seu blog. Que tal um artigo sobre complexos vitaminicos? Os mais completos, e em que idades se devem tomar… vem aí o Outono e parece-me uma altura apropriada para um artigo desse género. Já li algumas coisas sobre isso aqui no seu blog, mas de 2014… fica a sugestão 😊 Beijinho

    • Responder Andreia Agosto 21, 2017 at 3:57 pm

      Obrigada Margarida pela sugestão! Muitas vezes é difícil ter ideias sobre o que escrever! 🙂 beijinho

      • Responder Margarida Agosto 21, 2017 at 9:17 pm

        Olá novamente! Dei a sugestão das vitaminas porque gostaria de saber o que recomenda, pois estou a pensar tomar um complexo vitaminico, o mais completo possível, para cara, cabelo, energia… enfim, para o corpo e para a alma 😊 Beijinho

  • Responder Inês Agosto 21, 2017 at 4:03 pm

    Andreia, obrigada pela sugestão, estou muito interessada nessas aulas do MGM! 🙂

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