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Bogafit @ MGM Macau

Este fim de semana tive a oportunidade de experimentar um novo conceito de aulas de fitness em Macau. O objetivo é fazer um treino muito completo que envolve equilíbrio, força, trabalho abdominal enquanto nos divertimos. O MGM oferece aulas de Bogafit, um exercício feito num colchão na água, que combina técnicas de yoga, pilates e fitness. Excelente para trabalhar os músculos abdominais, flexibilidade e o equilíbrio. 

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É uma aula muito, muito divertida, porque nem sempre é fácil manter o equilíbrio! Para mim, que adoro água e treino de fitness posso dizer que adorei. Excelente para fazer com amigos e relaxar ao fim de semana! Os horários podem ser consultados no site do MGM e o preço por aula é de 150 MOP. Um pack de 10 aulas tem um desconto de 10%. Deliciem-se com as fotos! Que acham deste tipo de aulas? Que tipo de aulas preferem?

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MGM Macau has launched a pilot program of fun fitness classes, such as Bogafit that I tried out this weekend. Bogafit is a unique floating workout that combines traditional fitness techniques, yoga, and Pilates while having fun. Great to build strength, flexibility and balance on the water. It’s such a fun class because it’s not always easy to keep the balance! Great to do with friends and relax at the weekend! For more information check MGM website. The price per class is 150 MOP and a package of 10 lessons has 10% discount.

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